ANTOINE VAILLANTのガレージ・ジムでのトレーニング動画が楽しそう!

モチベーションUP動画っていうより、イイな!楽しそう!って動画を紹介します。

10分ちょいと少し長いんで、時間が空いたときか思い出したときにでも観てみて下さいね。


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「GARAGE」

で、さっそく動画がこれ!

いいよね~ホームジムってかガレージジム!憧れだよね。

動画の説明をザッとしてみる。

少し長い動画だから、軽ーく説明しますね。

3人の出演者

楽しそうに筋トレしてるのは「Antoine Vaillant」「JUJIMUFU」「Cedric Doyon」の3人。

Antoine Vaillant

ボディビルダーの人。多分。

動画内では青いタンクトップに青いキャップの人。

ほぼ坊主なのかとおもいきや後ろに少し髪残してるのがカワイイ。

YouTube – Antoine Vaillant

Instagram – @antoinev87

JUJIMUFU

動画内では黒いシングレット着てる人です。

この人のInstagramとかYouTubeみるとわかりますが、こんな体型でアクロバティックすごいです。

YouTube – Jujimufu

Instagram – @jujimufu

Cedric Doyon

動画内では上半身裸にTATOO入ってて、ハットに髭の人ですね。

この人も元?ボディビルの人です。たぶん。

YouTube – Cedric Doyon

Instagram – @cedricdoyon

動画内では何してる?

最初にトレーニング前に食べたり飲んだりしてるんですけど、それがウォッカ&スプライトだったりバドワイザーとマフィンだったりと、もう楽しそう!

その後0:41から「FRONT SQUASH」ってことでフロントスクワットやって、6:00からは「MR. DEADLIFT」ってことでデッドリフトやっています。

感想:楽しく真剣に。

終始ただよう雰囲気が「楽しく真剣に」筋トレしてるよなーってこと。

自分も含めて、日本人ってやっぱ根がマジメなんでしょうね。

やれプレワークアウトドリンクだとか、すんごい細かく「これはこうしなきゃ」みたいなことを決めて自分達でつまらなく、敷居を高くしがちな気がするんですよね。

もちろん、大会を目指す人とかはそうあるべきなんでしょうけど。

趣味っていうか、ただやりたくてやってる人ってこのくらいのノリ。

「楽しく真剣に」筋トレやりたいよね。って思った動画でした。

ありがとうございました。


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